目前分類:職場甘苦談 (947)
- Jun 19 Tue 2018 08:00
想進蘋果公司 先測你聰明嗎?-職場甘苦談
- Jun 19 Tue 2018 08:00
患周一焦慮症的原因,如何改善情緒?-職場甘苦談
至少六成人患上「周一焦慮症」
「告訴大家一個慘無人道的消息,一個滅絕人寰的消息,一個絕望至死的消息,一個傷心欲絕的消息,一個肝腸寸斷的消息……明天周一!」一段時間以來,記者發現,每到周日晚上微博上都會有類似文字被大量轉發,它們說法各異,但主題只有一個:真不想過周一。
一項來自5000名「人人網」用戶的調查顯示,約有80%的受訪白領被「周一焦慮症」困擾。其中,61.4%的被調查者表示,周日下午想到假期要結束,就心情很低落;63.4%的被調查者認為,到了周一早晨,對於要開展的工作,感到很無奈。在面對一周工作時,輕則略感無奈,迫不及待想下班;重則出現「輕微頭痛,胃不舒服,沒有食慾」等不適。特別是高壓行業,如媒體人、律師、會計師等,情況更嚴重。最近一項調查還發現,這種嚴重焦慮狀態,還可能導致人們作出不理智決定。某職業規劃諮詢中心對各類諮詢客戶問題類型進行統計分析後發現,職場人關於「跳槽」、「求職」、「加薪」問題,一周內以星期一關注度最高,隨著工作日推後,關注度遞減;待到下一周,該現象又再次出現,循環往複。有人將這種狀態稱為「周一跳槽焦慮症」。
失眠
- Jun 18 Mon 2018 08:00
職場心理學:要想被尊重?拿出你的職業尊嚴-職場甘苦談
某天中午,去珠寶店修一件首飾。正站著等,店裡進來一對二十七八歲的年輕人。圍著櫃檯轉了一圈之後,女生小聲的說:"請問有沒有那種不帶鑽石、寶石,完全素圈的戒指?"一聽就知,到了定情的緊要關頭,男生要送一件貴重的信物,女生則是奧黛麗赫本的粉絲。而且,彼此又頗為對方著想:男生讓女朋友自己來挑一枚可心的戒指,而女生則想著盡量替男朋友省錢。這種甜蜜、羞澀而又動人的微妙感覺,在旁觀者看來,簡直是每一則珠寶廣告里拼了老命才能營造出來的煽情氛圍。
可惜,此時身著漂亮制服的店員非但不解風情,反而"一秒鐘COSPLAY"白雪公主的後媽,擺出了國內奢侈品商店裡最常見的"晚娘臉":雖然勉強維持著僵硬的微笑,但是從身體語言到每一句對話,傲慢而又略帶不耐煩的應付著。偌大的店堂里其實並沒有其他客人,我一邊替這對小情侶感到不值,一邊又對這個店員的行為感到遺憾,她只配給暴發戶服務。其實珠寶銷售本身是一個十分甜蜜的工作,因為你永遠都在隨喜和見證客人們的美好時刻。而此時善待一下囊中略顯羞澀的情侶,舉手之勞,成人之美,贈人玫瑰,手留余香,我相信隨著日後的發展,這樣的客人會給品牌帶來有可能是終其一生的持續回饋。
我們不要把話題扯到年輕人究竟該不該買奢侈品上面去,那是每個人生活方式的選擇自由。我感興趣的是店員這個研究樣本。永遠無法理解那些板著臉撅著嘴工作的人,因為無論你表現的有多不情願,你都得做這件事,而你的不高興除了導致對方不高興從而讓你自己更不高興之外,別無它用。這樣的人,即使天天在嘴上喊著"傳播正能量",他也不知道什麼叫做職業尊嚴。
- Jun 17 Sun 2018 08:00
iphone原來還有這20個強大功能 現在才知道還不算晚-職場甘苦談
- Jun 16 Sat 2018 08:00
成功人士 如何訓練大腦-職場甘苦談
- Jun 14 Thu 2018 08:00
一輩子租房,會比買房差在哪裡?-職場甘苦談
- Jun 14 Thu 2018 08:00
幫你成功的八句話-職場甘苦談
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求職簡歷切忌出現這25個詞-職場甘苦談
- Jun 11 Mon 2018 08:00
早上八點之前成功人士會做的五件事-職場甘苦談
一、鍛煉
我曾經提到過,好吧,我再說一遍。大多數每天堅持鍛煉的人通常是在早上進行鍛煉。無論是晨間的瑜伽課程還是去健身房鍛煉,上班前的鍛煉可以為一天充電,同時也給人帶來成就感。做完200個仰卧起坐每個人都能處理一大堆文件。晨練同時也可以避免勞累一天後進行有氧運動時可能會出現的眩暈現象。即使你做不到凌晨5點就起床,然後精神飽滿地慢跑。可以試著早起一刻鐘,做一些俯卧撐或者伸展運動。這將有助於喚醒你的身體,為一天的工作做好準備。
二、制定當天的計劃
制定當天的計劃,設定目標和待辦事項可以激發你的潛能。早晨是人一天當中最安靜的時候,也是制定計劃的最佳時間。早晨是思維最清晰的時候,適合用來計劃事情的輕重緩急。同時早晨你也可以不受打擾地做計劃。做計劃的時候,不要忘記精神健康。在緊張的會議之後安排10分鐘的休息時間,在附近散散步或者坐在辦公桌前冥想。想吃得更健康?最好也在行事曆上記上一筆,晚上準備幾個有營養的小點心,第二天上班的時候吃。
- Jun 10 Sun 2018 08:00
職場中最容易陷入的5個思維誤區-職場甘苦談
- Jun 08 Fri 2018 08:00
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十大暴利行業排行榜-職場甘苦談
- Jun 06 Wed 2018 08:00
你絕對不能犯的22條辦公室錯誤!-職場甘苦談
1.不要比你的老闆穿得更好。
如果你碰巧遇見一個極其沒有品位的老闆,喜歡穿著劣質西服到處向別人炫耀這是名牌時,我就建議你買塊布找個土裁縫做件衣服得了。忠告你,不要試圖用你自己的現身說法去影響老闆的品位,你應該明白這個看上去像個土老冒的傢伙之所以成為你的老闆,肯定不是因為他會打扮的原因。說不定,他討厭像奶油小生似的男人。
2.不要試圖與老闆的女秘書調情。
你這樣在老闆眼皮下面輕舉妄動,簡直無異於自尋死路;即使你的老闆和他的秘書之間的關係像辦公室里的桶裝純凈水一樣透明無瑕,你也別忽略一個正常男人對異性的佔有慾和對同性的嫉妒與敵意,就像你在大街上看見一個超級美女被一個臭男人擁抱著的時候,你一樣也會心中暗罵:,這走運的臭小子!
- Jun 05 Tue 2018 08:00
日本新幹線員工這項恐怖訓練 終於要廢止了-職場甘苦談
JR西日本過去兩年在員工訓練中要求員工蹲在軌道中間感受新幹線呼嘯而過的風速,但在工會抗議下已決定調整方式。歐新社
你能想像時速300公里的高速列車從你頭上呼嘯而過是什麼感覺嗎?這是西日本旅客鐵道公司(JR西日本)原本員工訓練課程當中的一環。不過,因為工會一直反映這項訓練太危險,JR西日本公司日前宣布將調整訓練方式。
朝日新聞報導,JR西日本社長來島達夫上周日宣布,原本在新幹線隧道內的軌道下進行的這項訓練,從11月起將移至軌道旁的柵欄外。這項訓練從2016年2月開始實施,目的是為了提升負責車輛檢驗員工的安全警覺。
來島表示:「我們已經對安全付出了應有的注意,這項訓練課程也有其必要性。我們將會付出更多努力在加強安全警覺和車輛檢驗人員的技術。」
- Jun 05 Tue 2018 08:00
沒有大學學歷 也能拿高薪的10種工作-職場甘苦談
- Jun 05 Tue 2018 08:00
包裝自己 這個時代你需要學會的基本功-職場甘苦談
記得在廣告公司的時候,我職場的第一位老闆給過我一個忠告:一定要學會market youself。當時聽了覺得很奇怪,推銷自己?不是只有產品才能推銷嗎,怎麼還推銷起人來了?
隨著在職場摸爬滾打,越來越感受到這句忠告的深意。在職場上,人就是一件產品,通過不斷的更換位置(跳槽)來換取更高的價格回報。而每換一次工作,你都需要在簡歷中把自己包裝一番,以成功地把自己market出去。即使你不換工作,不斷地對自己的個人品牌進行包裝,有益無害,就像是買東西,同樣的商品,大家都喜歡買包裝更好看的那一件。
馬上過年了,過年過後應該有不少人會考慮換份工作,換工作簡歷自然是不可少的,而簡歷就是「包裝自己」的第一步。下面就以簡歷為例,談談「包裝自己」的套路。
讓自己成為有故事的人
- Jun 05 Tue 2018 08:00
加拿大八種最穩定職業選擇-職場甘苦談
- Jun 04 Mon 2018 08:00
職場生涯必死無疑的十種態度-職場甘苦談
- Jun 03 Sun 2018 08:00
你怎麼運用時間 決定你有多成功!你該知道的5個時間管理秘訣-職場甘苦談