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設定工作和私人生活之間的界限很重要。
很多人並不知道，在日常生活中做的事情，竟然很多都做錯了。
1、在沒有休息的情況下工作
我們都有我們最有成效的工作時間。在這段時間裡，看起來更容易集中精神，感受到警覺和啟發。如果您從11點到1點感覺到積極和集中，不要在12點休息。
2、在淋浴中使用太多的肥皂
隨著年齡的增長，我們的皮膚變得越來越乾燥，而作為收斂劑的肥皂只會變得更糟。嘗試使用最少量的肥皂，只用在必要的身體部位。
3、用紙巾乾燥你的手
你有沒有想過我們在公廁一共用了多少張紙巾來乾燥我們的手？數百萬張。如果我們關心我們的星球，我們都可以做一件簡單的事情：在用紙巾乾燥之前，請先搖動你的雙手。
4、烹飪意大利麵時加油
將油添加到意大利麵烹飪水中將防止醬汁粘到麵食上。為了烹調完美的意大利麵並防止它粘在一起時，您只需要使用適量的水：每100克乾麵條1升，新鮮義大利面100克，1.5升就可以了。
5、回答你老闆的即時通訊聯絡
設定工作和私人生活之間的界限很重要。心理學家說，我們絕對不要討論工作問題，或者將專業關係帶入即時通訊聯絡，因為我們認為它們是個人/私人的東西。
6、只向橫移動刷牙
牙齒的正確刷牙涉及向橫和垂直移動，總是從牙齦到牙齒的邊緣。適當的刷牙應該需要2-3分鐘，但不幸的是，我們絕大多數人忽略了這個簡單的事情。
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