職場甘苦談,犀利士,果凍威而鋼1.多喝水，有時間就多上廁所，就當走路也好。長時間的靜坐是辦公室綜合症的罪匪禍首。
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2.盡量保持微笑。快樂是可以傳染的，你微笑，快樂就可以傳染給別人，別人快樂同樣也會感染到你。
3.每天早到10分鐘。早到10分鐘，可以清理下自己的思緒，計劃一下今天的工作，不至於暈頭轉向忙一整天。
4.學會記錄。有時候，你明明一整天都在忙，到下班時卻不記得自己今天都作了什麼。不妨嘗試一下記錄，看一看你把時間花費在了什麼地方。
5.定期清理。因為每天經手的文件資料太多，如果你把所有資料都保存下來，過不了多久就會陷入文件包圍。扔掉它！有什麼捨不得呢？
6.少說多做。辦公室內是非多，言多必有失。不如把說話的時間花在做事上，語言是無法考證的，你做出來的成績別人卻抹煞不了。
7.盡量不要在別人不在場時談論別人。如果要說，就盡量說別人好話。任何人都有優缺點，背後說人好話比說人壞話更讓你能看到別人的長處。
8.一般來說，你無法選擇自己的上司。但如果能讓我選擇，性別上我會選擇男上司，性格上我會選擇相對嚴厲一點的上司，為什麼？見仁見智而已。
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