職場生存,果凍威而鋼,犀利士, 忙不完，停不了
健康有哲學嗎？毫無疑問是有的。
許多事情，表面看起來似乎完全對立，但深入分析卻會發現，原來是一回事情。例如踏入職場已三年多的會計李麗，她最近就挺懷疑自己是不是得了「人格分裂症」。
首先，她十分確定自己是個「工作狂」，屬於情人節和男朋友出去吃頓飯都能接到十來通工作電話的類型。看著周圍的人都在伏案算賬，就算自己的工作已經完成了，她仍然會覺得心發慌，趕緊再找個賬本來審計審計。
其次，她又不得不承認，自己實在是恨死這個工作了。只要拿起賬本來，就會覺得頭暈眼花，胃裡抽搐外加噁心想嘔吐。不過，不算完這些賬又不行，不做完這些工作，就不會有工資和獎金，沒了工資獎金，回去吃什麼喝什麼？所以，咬咬牙，即使再怎麼不喜歡這份工作，還是得做完它。想來，可能有人覺得可笑，既然是「工作狂」，怎麼會厭惡工作呢？既然討厭工作，又怎麼會成為「工作狂」呢？很不幸，這看起來非常「對立」的兩點「統一」集中在了李麗身上。心理學家分析得出結論是：李麗工作「中毒」了。
工作「中毒」典型癥狀為：工作時感覺壓力無處不在；不工作時，卻又無所適從、緊張焦慮，感覺時間難以打發，拚命想找一些工作去做。導致工作「中毒」的原因挺複雜，例如對自己寄予過高的期望；日常工作中不斷加班加點，心理上緊張焦慮；人際關係和家庭因素等，「工作中毒症」由此產生。
這種看似「對立」實則「統一」的疾病在心理方面尤為常見。可能你在工作中總是委曲求全，但突然之間會亂髮脾氣，即使是你錯了，也要先把對方罵一通；這一刻你實在厭惡說話，但下一秒卻發現不說話讓你更恐懼；厭食和暴飲暴食原本就是一線之隔……當我們在都市中戴著不同面具扮演各種角色時，我們的心理也呈現多面化，都市「雙面人」，不單指身份，也指你的心理。
與「對立統一」相比，同樣具有哲學意義的一個詞是「相輔相成」。許多病症都是相輔相成的，尤其是代謝方面的毛病。血脂高了，你的血糖同樣也在變高，脂肪肝發展到後來，基本上可以遇到糖尿病這位「兄弟」。
通常，看問題要看它的主要矛盾和次要矛盾，脂肪肝和糖尿病的主要矛盾就是肥胖，血脂和血糖是次要矛盾。降糖降脂，固然是控制住了脂肪肝和糖尿病的發展，但如果體重不減下來，你依然是脂肪肝和糖尿病的「高危人群」。
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健康有哲學嗎？毫無疑問是有的。
許多事情，表面看起來似乎完全對立，但深入分析卻會發現，原來是一回事情。例如踏入職場已三年多的會計李麗，她最近就挺懷疑自己是不是得了「人格分裂症」。
首先，她十分確定自己是個「工作狂」，屬於情人節和男朋友出去吃頓飯都能接到十來通工作電話的類型。看著周圍的人都在伏案算賬，就算自己的工作已經完成了，她仍然會覺得心發慌，趕緊再找個賬本來審計審計。
其次，她又不得不承認，自己實在是恨死這個工作了。只要拿起賬本來，就會覺得頭暈眼花，胃裡抽搐外加噁心想嘔吐。不過，不算完這些賬又不行，不做完這些工作，就不會有工資和獎金，沒了工資獎金，回去吃什麼喝什麼？所以，咬咬牙，即使再怎麼不喜歡這份工作，還是得做完它。想來，可能有人覺得可笑，既然是「工作狂」，怎麼會厭惡工作呢？既然討厭工作，又怎麼會成為「工作狂」呢？很不幸，這看起來非常「對立」的兩點「統一」集中在了李麗身上。心理學家分析得出結論是：李麗工作「中毒」了。
工作「中毒」典型癥狀為：工作時感覺壓力無處不在；不工作時，卻又無所適從、緊張焦慮，感覺時間難以打發，拚命想找一些工作去做。導致工作「中毒」的原因挺複雜，例如對自己寄予過高的期望；日常工作中不斷加班加點，心理上緊張焦慮；人際關係和家庭因素等，「工作中毒症」由此產生。
這種看似「對立」實則「統一」的疾病在心理方面尤為常見。可能你在工作中總是委曲求全，但突然之間會亂髮脾氣，即使是你錯了，也要先把對方罵一通；這一刻你實在厭惡說話，但下一秒卻發現不說話讓你更恐懼；厭食和暴飲暴食原本就是一線之隔……當我們在都市中戴著不同面具扮演各種角色時，我們的心理也呈現多面化，都市「雙面人」，不單指身份，也指你的心理。
與「對立統一」相比，同樣具有哲學意義的一個詞是「相輔相成」。許多病症都是相輔相成的，尤其是代謝方面的毛病。血脂高了，你的血糖同樣也在變高，脂肪肝發展到後來，基本上可以遇到糖尿病這位「兄弟」。
通常，看問題要看它的主要矛盾和次要矛盾，脂肪肝和糖尿病的主要矛盾就是肥胖，血脂和血糖是次要矛盾。降糖降脂，固然是控制住了脂肪肝和糖尿病的發展，但如果體重不減下來，你依然是脂肪肝和糖尿病的「高危人群」。
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